A miopia é um problema de saúde importante, sobretudo em crianças, dificultando o aprendizado, afetando a qualidade de vida e a produtividade.
O aumento da prevalência de miopia representa um enorme fardo socioeconômico e a alta miopia progressiva pode levar a complicações oculares que ameaçam a visão, com o risco do desenvolvimento de catarata, glaucoma e descolamento de retina.
Uma pesquisa mostrou que a quantidade de tempo que uma criança passa ao ar livre está diretamente relacionada às chances dela vir a desenvolver miopia. Essa possibilidade reduzirá significativamente quando as crianças passam cerca de duas horas por dia ou pelo menos 10 horas por semana de tempo ao ar livre. Este efeito protetor pode ser devido à alta intensidade da luz ao ar livre, à cromaticidade da luz do dia ou ao aumento dos níveis de vitamina D.
Passar muito tempo em lugares fechados, realizando tarefas que estimulam apenas a visão de perto, como ler, estudar e utilizar dispositivos eletrônicos (telas de smartphones ou computadores) também vem sendo cada vez mais associado ao agravamento da miopia. Para evitar o aumento da miopia, passe algum tempo com as crianças fora de casa e tente focar em objetos que estão à distância. Mas, lembre-se: deve-se utilizar óculos com filtro UV A/B e bonés de tecido.
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