Com o frio e o inverno chegando pessoas, geralmente, passam por situações que interferem na lubrificação dos olhos, como o ar condicionado, maior concentração de poluentes, fumaça e correntes de ar.
Assim como é importante hidratar a pele e cuidar da alimentação durante o inverno, também é preciso ter cuidados com os olhos para evitar o desconforto e riscos à saúde ocular.
Por isso, com base nas orientações do Conselho Brasileiro de Oftalmologia – CBO, seguem algumas dicas e recomendações para prevenir qualquer incômodo no inverno:
– Evite o acúmulo de poeira em casa e em ambientes climatizados.
– Se estiver sempre no ar condicionado, o ideal é ter um vaporizador ou um copo de água perto, para umedecer o ambiente.
– Enxague com frequência o rosto e as mãos, sobretudo antes e depois da aplicação de colírios ou pomadas, pois são meios propícios para transmissão de micro-organismos;
– Evite compartilhar itens pessoais, como toalhas de rosto, rímel, delineadores ou qualquer outro produto de beleza;
– Cuidado e atenção ao ressecamento de lentes de contato e evite coçar os olhos para prevenir irritações.
É importante lembrar que em caso de desconforto ou irritação nos olhos procure seu oftalmologista.
